Diyet

13 Nisan 2016 - 0 yorum
Hareketsiz yaşam tarzı, dengesiz beslenme, yağlı atıştırmalıklar tüketme ve bunlara benzer pek çok farklı neden ile kadınlarda ve erkeklerde göbek problemi oluşur. Kilolu olmamalarına rağmen sadece göbek bölgesinde yağlanma olan kişiler, bu bölgeyi çalıştırmak için düzenli egzersiz yaparak sorunlarını çözebilirler....
13 Nisan 2016 - 0 yorum
İnce ve güzel görünmek her kadının isteğidir. Bu isteklerinin yerine gelmesi için türlü yöntemler deneyen kadınların büyük kısmı, çok uğraşmasına rağmen, hala istedikleri kiloya ulaşamamaktan şikayet eder. Oysa doğru zayıflama yöntemleri ile kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermek mümkündür. Sağlıklı...
13 Nisan 2016 - 0 yorum
Kilo vermek için en ideal saatler hangi saatler diye sorulacak olursa, ilk verilecek cevap sabah saatleridir... Hem beynin, hem de vücudun en dinlenmiş olduğu saatler olan sabah saatlerinde yapılan egzersiz ve orta tempodaki spor hareketleri, kilo vermek için etkili olduğu...
13 Nisan 2016 - 0 yorum
Kilo vermek için en ideal saatler sabah saatleridir... Tam olarak dinlenmiş vücut ve beyin kilo vermek için daha verimli olduğundan sabah saatleri en güzel şekilde değerlendirilmelidir. Kahvaltıda alınan besinler, kahvaltı sonrası yapılan egzersizler ve basit hareketler sağlıklı kilo vermek için...
12 Nisan 2016 - 0 yorum
Göbek, kilo problemi olan çoğu bireyin ortak sorunudur. Bazen ideal kiloda olsa bile kişilerin göbekleri çıkabilir ve bu durumdan rahatsız olabilirler. Rahatsızlık sonucu farklı yöntemler ile göbek eritme denenebilir. Çoğu zaman denenen bu yöntemlerden fayda sağlanırken kimi zaman ise ne...
10 Nisan 2016 - 0 yorum
Elma sirkesi, taze elmalardan elde edilen doğal bir sıvıdır. Yemeklere tat vermek için kullanılmasının yanında temizlik, güzellik ve bakım alanlarında da kullanılan bu sirke, son zamanlarda kilo vermek isteyenlerin de ilgisini çekiyor. Az miktarda besinlerin içine konulsa da tok tutma...
Toplam 2 sayfa, 2. sayfa gösteriliyor.12