Kabızlık için Evde Hazırlayabileceğiniz Bitkisel Çözüm

Kabızlık için Evde Hazırlayabileceğiniz Bitkisel Çözüm

Bazen stresten, bazen yediğimiz yiyeceklerden dolayı kabızlık sorunu çekebiliriz. Bu da bizi çok zorlar. Tuvalete gidememe gibi bir dert insanı hayatından bezdirir. Bunun çözümü ise yine doğal yollardan olur. Bu sorunumuzu gidermek için kabızlık için ne yapılmalı diye sorduğumuzda ilk akla gelen ballı sütlü zencefil çayı olacaktır.

Bunun için malzemeler ise şunlardır

  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • 1 tatlı kaşığı bal

Ballı Sütlü Zencefil Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bu çay aynı normal çay demletir gibi hazırlanabilir. Süt ısıtıldıktan sonra içine bir kaşık zencefil ve bir tatlı kaşığı bal konularak karıştırılır. Ondan sonra afiyetle içilir. Bu çayın faydaları ise pek çoktur. Bu çay içildiğinde stresten de korunduğu görülür. Kabızlık için ne yapılmalı sorusu sorulduğunda ise bu çay kabızlık için de birebirdir. Ramazan aylarında da çoğunlukla görülen kabızlığa karşı da bu çay iyi gelmektedir. Sahurda yemekten sonra bu çay içildiğinde bağırsak hareketleri güçlenerek kabızlık sorunu ortadan kalkmaktadır. Bu çay böbrek üstü bezlerinin kortizol üretimini azalttığı gibi, saratonin ve dopamin hormonlarının çalışmasını düzenleyerek kabızlık ve stres sorunlarını çözdüğü görülüyor. Ayrıca bu çay özelliği sayesinde sindirim sistemini tetiklediği için az acıkmamızı da sağlıyor ve daha az yediğimiz için göbek yağlarından kurtulmamızı da sağlıyor. Bu çay sayesinde kilolarımızdan da kurtulmuş oluyoruz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ