Limonun Cilde ve Genel Sağlığa Faydaları

Limonun Cilde ve Genel Sağlığa Faydaları

Limon, sağlık için çok faydalı bir besindir. Salatalarda, balık yemeklerinin yanında, çorbalarda, tatlılarda kullanılabilen bu mucize besin, sıcak yaz günlerinde sıvı olarak da sıkça tüketilir. Hastalıklar ve genel sağlıkta etkili olan limon, cilt bakımı ve saç bakımında da sıklıkla kullanılır. Mucize besin limonun en önemli faydalarını sizler için araştırdık ve iki başlık altın topladık.

Limonun Genel Sağlığa Faydaları

Sık görülen hastalıklar ve genel vücut sağlığı için etkili olan limonun genel sağlığa faydaları aşağıdaki şekilde maddelendirilebilir.

  • Tansiyonu düşürür,
  • Enfeksiyonlara karşı etkilidir,
  • İyi kolestrolü yükseltir,
  • Kanser, kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu koruyan bir antioksidandır,
  • Kolon, göğüs ve prostat kanserlerini önlemede etkilidir,
  • Dilde oluşan iltihaplara iyi gelir,
  • Ilık su içine damlatılan bir kaç damla limon suyu sindirim sistemi ve mideye iyi gelir,
  • İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir,
  • Her gün bir yemek kaşığı taze limon suyu astıma karşı iyi gelir,
  • Gargara yapılan limon suyu diş etleri ve diş plaklarına iyi gelir,
  • Balık ve et yemeklerinin üzerine sıkılan limon, bakterileri öldürdüğü için sindirimi kolaylaştırır,
  • Soğuk algınlığına iyi gelir.

Limonun Doğal Bakıma Faydaları

Doğal bakım ve güzelleşme yöntemlerinde sıkça karşımıza çıkan limonun doğal bakıma faydaları;

  • Cilde parlaklık kazandırır,
  • Cilt kaşıntılarında etkilidir,
  • Cilde uygulanan limon suyu kırışıklıklara iyi gelir ve gençleştirir,
  • Yağlı ve kepekli saçlar için limon suyu mucize bir tedavi kaynağıdır,
  • Az miktar gliserin ve limon suyu kuru ciltlere iyi gelir,
  • Güneş ışınlarında kurutulup öğütülen ve sonrasında saçlara uygulanan limon kabukları, saçların daha sağlıklı ve parlak olmasında etkilidir,
  • Aknelere karşı etkili bir çözümdür,
  • Limon suyu cildi beyazlatır,
  • Limon suyu saça uygulandığında doğal bir saç açma işlemi görür.

Limonun faydaları hakkında verdiğimiz bilgilerin pek çoğu bilinse de sürekli akılda kalmaz. Daha sağlıklı bir vücut için siz de bu besini sofranızdan eksik etmeyip hem kendinizin hem de sevdiklerinizin sağlıklı beslenmesine katkı sağlayabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ